背骨コンディショニング®
背骨の歪みを整え、身体の不調を改善するプログラムです。歪みをチェックして体操を 行います。独自の「ROM運動（ゆるめ体操）」や「筋力トレーニング」「セルフ矯正」で、 歪まないカラダづくりを目指します。みんなで楽しく実践する中でしっかり背骨を整えて、 自己治癒力を高めましょう。講師による指導で、正しいフォームで効果的な運動ができ ます。 グループレッスンで皆で楽しく続けられます。通うことで運動習慣が⾝につき、歪んだ カラダを定期的にリセットできます。 筋⼒もついてくるので、ますます歪まないカラダに！(画像はイメージ)
骨盤修正ヨガ
フィジカルヨガ普及協会主宰
静岡県ヨガ連盟理事 田辺 直恵監修
骨盤や背骨などの歪みを修正し美しい姿勢づくり、肩こり・腰痛・便秘・生理不順・冷え性などの解消を図ります。
骨盤調整ビューティペルヴィス®
骨盤を中心に全身を自力で調整し、本来の機能を取り戻します。 ビューティペルヴィス®は春夏秋冬、季節ごとに合った骨盤（腰）から整える、オリジナルメソッドです。心身ともに個性ある美しさを引き出し、痛みのない健やかで美しいカラダ作りをサポートします。
誰でもできる 足もみ超健康法
血液循環、代謝を促し、免疫力を高める超健康法です。棒を使って「自分」で「自分」の足を揉みます。足を揉むと血液循環が良くなり、体温・自然治癒力・免疫力がUPします。足揉みで体の不調を未然に防ぐ事ができます。誰でも簡単に出来る、副作用がない、驚くべき効果があらわれます。足にたまった汚れを追放し、体の中から万病の元を断ち、根本から健康に！自分の健康は自分で守りましょう。
社会保険センター浜松 （お気軽にお問い合わせください）053-456-1223 [ 月〜土 ] 9:00-21:00 ・[ 日 ] 9:00-17:00